Power Yoga bestaat uit dynamische en krachtige yoga oefeningen. Door gebruik te maken van een combinatie van ademtechnieken en dynamische oefenpatronen ontwikkel je een optimale conditie, kracht en souplesse. Het haalt het allerbeste in jezelf naar boven. Wees de optimale vorm van je zelf. De oefeningen zijn opgebouwd uit telkens terugkerende patronen, namelijk zonnegroet series met …

Er wordt wekelijks met een ander materiaal gewerkt om te ontdekken wat je ermee kunt. Zoals karton, klei, gastbeton, zeepsteen en metaal. Het cursusgeld is inclusief materiaal. De cursus wordt doorlopend aangeboden. Je kunt telkens een strippenkaart voor 5 lessen kopen à € 27,00 om deel te kunnen nemen aan de cursus. Deze kan worden …

€ 7.50 per maand clubcontributie

Gratis!

De lessen zijn gebaseerd op de vraag van de cursisten. We werken met acrylverf en houtskool. Het komend seizoen gaan we met thema’s werken. Ik daag jullie graag uit om een stap buiten je comfortzone te zetten en te groeien. Let op! Ex-cursisten hebben voorrang op de nieuwe deelnemers. Docent is : Herma van den …

U kunt dagelijks tussen 12.00 en 13.00 uur gebruik maken het restaurant. Er zijn dagelijks 2 soepen verkrijgbaar en keuze uit twee verschillende menu's. Ook biedt het restaurant een afhaalservice. Loop gerust eens binnen!

In het restaurant, informatie bij de club

Info: De Waterman

Info: De Waterman

Info: De Waterman

Elke derde vrijdag van de maand is de roze filmavond. Een ontmoetingsplek voor jong en oud. Bezoekers worden verrast met recente LHBT films. Meer info. via j.reemeijer@home.nl. Prijzen zijn € 5,- voor leden van COC Groningen en € 6,- voor niet leden. Betalen kan bij de deur. Gedurende de avond kunnen versnaperingen tegen betaling worden gekocht. Ruimte: BESSEMOERZAAL

Vrije deelname

U kunt dagelijks tussen 12.00 en 13.00 uur gebruik maken het restaurant. Er zijn dagelijks 2 soepen verkrijgbaar en keuze uit twee verschillende menu's. Ook biedt het restaurant een afhaalservice. Loop gerust eens binnen!

Vrije deelname

I.v.m. opstarten en dit concept nog moet groeien, word opgave zeer gewaardeerd! Geef aan: ophalen of dat je  gezellig bij TuinPad komt eten.

Met entree, info: sonde2000.nl

U kunt dagelijks tussen 12.00 en 13.00 uur gebruik maken het restaurant. Er zijn dagelijks 2 soepen verkrijgbaar en keuze uit twee verschillende menu's. Ook biedt het restaurant een afhaalservice. Loop gerust eens binnen!

10 lessen voor € 25,-

€ 7.50 per maand clubcontributie

Op afspraak: 050-3674220

Info bij het koor

Vrije inloop