BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Wijkpaleis Paddepoel - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://wijkpaleispaddepoel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Wijkpaleis Paddepoel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230119T120000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230119T130000
DTSTAMP:20230109T132111Z
CREATED:20230109T132111Z
LAST-MODIFIED:20230109T132111Z
UID:5585-1674129600-1674133200@wijkpaleispaddepoel.nl
SUMMARY:Meditatiecursus lichter leven
DESCRIPTION:Het leven kan soms (te) zwaar zijn. Stress of burn-out\, depressieve gevoelens of chronische lichamelijke klachten kunnen je leven behoorlijk belasten. Meditatie kan daarbij helpen en deze cursus wil daartoe een handreiking bieden. In elke bijeenkomst vindt een vorm van lichaamswerk plaats om te komen tot fysieke en psychische ontspanning. Daarnaast is er aandacht voor meer geestelijke\, spirituele verdieping.\nMeditatie is geen wondermiddel en het vervangt zeker niet medische of psychotherapeutische zorg. Maar het kan wel helpen om de lasten te verlichten. Meditatie helpt je om je beter te ontspannen. Verder helpt het je ook om aandachtiger en milder in het leven te staan\, waardoor je anders leert omgaan met de lasten in je leven. En ook kan mediteren je helpen om kracht te putten uit de bronnen van zingeving en religie. De meditatiecursus die wordt aangeboden staat open voor iedereen die wat lichter wil leven. Wij putten uit de rijke christelijke\, spirituele traditie\, maar laten ieders levensbeschouwing in zijn waarde. De cursus wordt gegeven door geestelijk begeleider Alberte van Ess en yogalerares Annelies Haijtink. Op de eerste donderdagavond van de maand komen we samen voor groepsmeditatie. Aan het einde van de bijeenkomst worden oefeningen verstrekt voor individueel gebruik thuis. Op de derde donderdag van de maand is er tussen de middag gelegenheid dit samen in de groep te delen en te mediteren. Er zijn geen kosten aan verbonden. Een vrijwillige bijdrage is welkom.\nData en tijd:\n17 november\, 15 december 2022; 19 januari\, 16 februari\, 16 maart 2023\, van 12.00 tot 13.00 uur\nPlaats: Buurtkerk de Fontein\, Eikenlaan 255\nOpgave bij: buurtkerkdefontein@gmail.com \n\nSLA OP 
URL:https://wijkpaleispaddepoel.nl/event/meditatiecursus-lichter-leven/2023-01-19/
LOCATION:Buurtkerk De Fontein\, Eikenlaan 255
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://wijkpaleispaddepoel.nl/wp-content/uploads/2022/07/logo-kerk-ZONDER-TEKST.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR